Alappillérek a sikeres életmódváltáshoz
A fellángoló divathóbortok és a betarthatatlan kúrák helyett, kezdj bele ma az életmódváltásodba, melyet ha…
Gasztromorzsa
Fogyókúránk mozgatórugói, avagy az elhízásról, az evésről é(l)(rt)hetően
A hétköznapi nyelvhasználhat közben rengeteg hasonlattal összefuthatunk ami az evéshez, táplálkozáshoz, és ennek fő szervéhez…
Étvágycsökkentő italok? Bizony, ezt Neked is ki kell próbálni!
A fogyókúra elején igazi kincsként szolgálhatnak az olyan italok, amik csökkentik az étvágyat – ezek…
Gesztenyés krémes, sütés nélkül
Imádod a gesztenyét, de szeretnél megbizonyosodni, hogy van élet a gesztenyepürén és a sült gesztenyén…
Mire jó 30 perc gyaloglás?
Sokkal több mindenre jó napi harminc perc gyaloglás, mint elsőre gondolnád. Nem hangzik túl intenzív…
Csokikrémes kocka Andrea konyhájából
Finom csokikrémes kocka, ami biztos sikert arat a Te asztaladon is. Ez a süti biztos…
Alakbarát almás krémes
Isteni almás krémes, mely nem zavar be a bikini-szezon közeledtével sem. Ne csak szemezz vele,…
Grízes mézes Andrea konyhájából
Pazar grízes mézes süti, mely kihagyhatatlan hétvégi desszert, és eper-szezonban is aktuális. Elkészítésének igen sok…
Piskóta – a sütik királynője
A piskóta világszerte népszerű, Európából származó sütemény, mely tojásból, lisztből és cukorból készül, könnyű tésztájú, melynek ruganyos, könnyed állagát a felvert…